アスタキサンチン 過剰摂取

アスタキサンチン、最近ではサプリで摂取される方も

大変増えているのですが、そんな中で

・過剰摂取してしまったら、何か副作用とかってあるの？

という疑問をお持ちの方も多い、と分かりました。



アスタキサンチンは抗酸化物質でして、公に

・過剰摂取してしまっても、特に体に弊害はない

という事が報告されていまして、

アスタキサンチン自体の問題ないと分かっていました。



しかし１点注意したい事に、

多くの方が、アスタキサンチンをサプリで摂取しています。

↓

この場合、

・アスタキサンチン以外の成分も過剰摂取しがち
=他の成分による副作用的な症状が報告されている

という事も分かりました。



美容効果を狙ったり、アイケアを考えると

どうしても多めにサプリを飲みがちになる場合もあると思いますが、

アスタキサンチンをサプリで摂取している場合は

倦怠感などの副作用に悩まされる可能性もあると分かりましたので

ブログに書かせて頂きました。

タグ：アスタキサンチン 症状 過剰摂取

アスタキサンチン dhc

dhcはサプリメントのブランドとして有名ですが、

dhcからアスタキサンチンのサプリメントも出ています♪



dhcのアスタキサンチンサプリメントは

主成分のアスタキサンチンに加えて

ビタミンeも配合されているので

吸収効率を考えられて作られている事が分りました。



最近ではアスタキサンチンのサプリも

種類が豊富になってきましたが、


・dhc→成分はアスタキサンチンとビタミンe

・他のサプリ→他にも目や美容に良い成分が豊富


といった様な違いがありました。



サプリメントを摂取するとき、

・できるだけ、シンプルに欲しい成分だけを摂取したい

・できれば、多くの成分を補えるものを摂取したい


と言った感じで、求めるモノが違ってくる場合があると思うのですが、

dhcはどちからかというと「シンプル」に作られていると分かりましたので

ブログに書かせて頂きました♪

タグ：サプリメント DHC アスタキサンチン

アスタキサンチン 副作用

アスタキサンチンは抗酸化成分ですが、

初めてアスタキサンチンの摂取をされる方の中には、

・副作用って…何かあるのかな？

と、心配されていらっしゃる方がいると分かりました。



アスタキサンチンは、薬などの成分とは違って、

天然の食品などの中に含まれている成分なので、

特筆すべき副作用というのは無いとのことでした♪



また、アスタキサンチンの過剰摂取による副作用についても

・アスタキサンチン自体は、特に副作用ナシ
↓
・サプリなどで摂取した場合は、その他の成分過多で副作用が起こる可能性アリ

といった感じのことがありまして、

・アスタキサンチン自体には副作用ナシ
・サプリなどで摂取の場合は、その他の成分の過剰摂取に注意

といった感じがまとめになりまして、

副作用については心配することがないと分かりましたので

ブログでご紹介させて頂きました♪


信ぴょう性の高い「機能性表示食品」の表示アリ


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タグ：副作用 アスタキサンチン サプリ

アスタキサンチン ビタミンe

アスタキサンチンは抗酸化成分として有名ですが、

アスタキサンチンサプリなどには

一緒にビタミンeが配合されている事が多かったりします。



「どうしてビタミンeも一緒に配合されている事が多い？」という所ですが、

ビタミンeも抗酸化成分の一つでして、アスタキサンチンと摂取することで

・活性酸素の除去力がUPする！

という所がありまして、相乗効果があることから

アスタキサンチンサプリに一緒に配合されている事が多い、

ということが分りました♪



アスタキサンチンをはじめ、美容や健康のことに勉強していくと、

結局のところは

・活性酸素が、全ての悩みの素

になっている事が分りましたので、

アスタキサンチンやビタミンeをはじめ、

「抗酸化」という所を意識してケアしていくことが大切だと分かりました♪

タグ：活性酸素 アスタキサンチン ビタミンE

アスタキサンチン 白髪

アスタキサンチンは、白髪の抑制・改善にも

効果があるということが分りました♪



どうして白髪って生える？という所なのですが、

≪加齢・ストレスといったことがあると…≫

・血行が悪くなり、髪の毛の細胞周辺で色素の受け渡しが

上手にできなくなるため

といった原因があることが分りました。



この時にアスタキサンチンを摂取していますと、

≪アスタキサンチンの抗酸化作用によって…≫

・老化、ストレスによって増えた活性酸素を除去できる
・血行促進作用が働く

という効果が期待できまして、白髪が生えてしまう原因を

取り除くことができるんですね。



その結果、自然治癒力によって少しずつ色素の受け渡しが上手にいって

自然と白髪が増えるのを抑え、減少していくといった

メカニズムがあるようでした。



アスタキサンチンなどの抗酸化成分は、白髪に限らず

美容・健康など全ての敵となる活性酸素を除去することが出来ますので

本当に頼もしい味方だと分かりましたので

ブログでご紹介させて頂きました♪

タグ：アスタキサンチン 改善 白髪